Najlepsze Ceny
Ekspert Polski
Łatwe Zwroty
Porady Pasjonatów
Jaki rozmiar pasa BJJ wybrać w zależności od budowy ciała?
W brazylijskim jiu-jitsu (BJJ) pas to coś znacznie więcej niż zwykły element stroju – symbolizuje Twój poziom zaawansowania, doświadczenie i styl na macie. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z białym pasem, czy dążysz do uzyskania czarnego pasa, odpowiedni rozmiar ma ogromne znaczenie. Zbyt krótki pas trudno będzie poprawnie zawiązać, natomiast zbyt długi może przeszkadzać w ruchach bioder i technikach. Jak więc dobrać rozmiar pasa BJJ do swojej sylwetki? Oto kompletny przewodnik.
✅Rozmiar pasa BJJ zależy od obwodu bioder i marki. Aby dobrać idealną długość, zmierz obwód bioder w kimonie i dodaj od 110 do 120 cm. Dla dorosłych dostępne są rozmiary A0–A5, a dla dzieci M0–M3, dopasowane do konkretnej budowy ciała.
Czym różnią się rozmiary pasów BJJ?
System rozmiarów dla dorosłych: A0 – A5
Pasy dla dorosłych oznaczane są literą A (Adult) i cyfrą od 0 do 5. Ten standardowy system stosowany jest przez wszystkie renomowane marki i ułatwia wybór odpowiedniego modelu:
A0 – drobna budowa ciała, nastolatkowie; lekki, miękki pas
A1 / A2 – średnia sylwetka, najczęściej wybierane rozmiary
A3 / A4 – wysoka lub masywniejsza budowa
A5 – bardzo duża sylwetka, dodatkowa długość pasa
Każda marka może mieć nieco inne długości, dlatego warto sprawdzić tabelę producenta przed zakupem.
System dziecięcy: M0 – M3
Dziecięce pasy BJJ mają zazwyczaj szerokość 40 mm i wykonane są z miękkiej, elastycznej bawełny.
M0 – dzieci 4–6 lat
M1 – dzieci 6–8 lat
M2 – dzieci 8–10 lat
M3 – młodzież 10–12 lat
Dzięki elastyczności i lekkiej konstrukcji są idealne na pierwsze treningi i zawody dziecięce.
Kimono do BJJ
Najlepsze kimona tego roku dostępne ✅
Szeroka gama kimon dla początkujących i zaawansowanych, którzy chcą produktu wysokiej jakości w niskiej cenie.
✔︎ Od 69,90 € + pas w zestawie
✔︎ Bawełna wysokiej jakości
✔︎ Ekspert Brazylijskiego Jiu-Jitsu
💡 Ponad 100 modeli i ekskluzywne oferty
Jak dobrać odpowiedni rozmiar pasa BJJ?
Zmierz obwód bioder lub talii – w kimonie, w którym trenujesz.
Dodaj 110–120 cm – to długość pasa, która pozwoli na prawidłowe wiązanie i estetyczny wygląd.
Sprawdź tabelę producenta – każda marka (np. Tatami, Kingz, Fuji, Venum) ma niewielkie różnice w długości.
Przykład:
Jeśli Twój obwód bioder wynosi 90 cm, idealny pas będzie miał długość 200–210 cm.
Niektórzy zawodnicy wybierają modele z twardszego materiału lub japońskiego jedwabiu – to opcje premium, które zapewniają dłuższą żywotność i lepsze dopasowanie dla zawodników startujących w turniejach.
Tabela rozmiarów pasów BJJ
| Rozmiar | Długość (cm) | Sylwetka | Obwód w biodrach |
|---|---|---|---|
| A0 | 240–250 | drobna, młodzież | < 70 cm |
| A1 | 260–270 | średnia | 70–85 cm |
| A2 | 275–285 | standardowa dorosła | 85–95 cm |
| A3 | 295–305 | wysoka, masywna | 95–110 cm |
| A4 | 315–325 | bardzo duża | 110–125 cm |
| A5 | 335–345 | wyjątkowo szeroka | > 125 cm |
| M0 | 180 | dzieci 4–6 lat | < 50 cm |
| M1 | 200 | dzieci 6–8 lat | 50–60 cm |
| M2 | 220 | dzieci 8–10 lat | 60–70 cm |
| M3 | 240 | dzieci 10–12 lat | 70–80 cm |
Na co zwrócić uwagę przy wyborze pasa BJJ?
Materiał i jakość wykonania
Najbardziej trwałe są pasy wykonane z bawełny lub bawełny z domieszką włókien syntetycznych, które zapewniają odporność na rozciąganie i częste pranie.
Wersje premium, np. z japońskiego jedwabiu, są stosowane głównie w zawodach wyższego szczebla – lekkie, sztywne i eleganckie.
Przeznaczenie
Do codziennych treningów – lepiej wybrać pas miękki i elastyczny, łatwy do wiązania.
Do zawodów – pas sztywny, lekki i cienki, który nie poluzuje się w trakcie walki.
Kolor i poziom zaawansowania
Kolor pasa symbolizuje Twój stopień wtajemniczenia w BJJ:
Biały – dla początkujących, symbol nauki i cierpliwości.
Niebieski – poziom średniozaawansowany.
Fioletowy i brązowy – zawodnicy doświadczeni.
Czarny – najwyższy poziom mistrzowski, uznawany przez federację IBJJF.
Jaki pas BJJ wybrać dla dziecka?
Pierwszy pas dziecka to zwykle biały pas z bawełny – miękki, lekki i łatwy do wiązania. Dzięki elastycznej strukturze pozwala na naukę technik i nie ogranicza ruchów.
Dziecięce pasy (M0–M3) są trwałe i dopasowane do wieku oraz wzrostu. Rodzice mogą dobrać odpowiedni model, korzystając z tabeli producenta lub konsultując się w sklepie z odzieżą sportową dla sztuk walki.
Podsumowanie
Dobór odpowiedniego rozmiaru pasa BJJ w zależności od budowy ciała to kluczowy krok w drodze każdego adepta brazylijskiego jiu-jitsu. Wystarczy zmierzyć obwód bioder, dodać od 110 do 120 cm, a następnie sprawdzić zalecenia producenta.
Niezależnie od tego, czy wybierasz biały pas na początek, niebieski do dalszego rozwoju, czy czarny jako symbol mistrzostwa – dobrze dobrany pas zapewni wygodę, estetykę i trwałość przez wiele lat treningów w dojo.
Trenuj BJJ z najlepszym sprzętem. Niezależnie od tego, czy jesteś początkujący, czy doświadczony zawodnik, odpowiedni Kimono BJJ robi różnicę podczas każdego treningu.
Dla kobiet dostępne jest specjalnie zaprojektowane Kimono BJJ Damskie, które zapewnia wygodę i pełną swobodę ruchu. Młodzi sportowcy znajdą idealne Kimono BJJ dla Dzieci, wykonane z trwałych materiałów odpornych na intensywne treningi.
Uzupełnij swój strój solidnymi BJJ Pasy, dostępnymi we wszystkich kolorach i poziomach zaawansowania.